PFPZ
START STOSOWANIE GDA ROLA SKŁADOWYCH GDA W DIECIE NASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE
Obrazek2

NASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE

Do produktów spożywczych zawierających dużo nasyconych kwasów tłuszczowych należą na przykład masło i śmietana oraz wyroby cukiernicze. Mogą wspaniale smakować, ale jedzone w nadmiarze powodują wzrost poziomu cholesterolu we krwi. Nie należy więc przekraczać wskazanego dziennego spożycia ustalonego dla tłuszczów nasyconych.

Wskazane Dzienne Spożycie (GDA) tłuszczów nasyconych przyjęto na poziomie 20 g dla przeciętnej zdrowej dorosłej osoby.

Proszę sprawdzić, czy Państwa całodzienna dieta nie przekracza GDA na nasycone kwasy tłuszczowe i inne składniki odżywcze

    OZNACZENIA GDA NA ETYKIECIE
    Wszystko co powinieneś wiedzieć, aby korzystać z oznaczeń GDA ...
    poczytaj o oznaczeniach
    KALKULATOR GDA DLA PRODUKTÓW
    Kalkulator wartości odżywczej GDA ułatwi ci podejmowanie bardziej świadomych decyzji żywieniowych ...
    oblicz GDA dla
    swojego produktu
    ZASADY ZBILANSOWANEJ DIETY
    Każdy produkt spożywczy może być częścią zbilansowanej diety, pod warunkiem, że wiesz kiedy i jak często go spożywać ...

    kliknij, jeśli chcesz się dowiedzieć więcej
    KALKULATOR GDA DLA POSIŁKÓW
    Przekonaj się, jak proste jest zaplanowanie zbilansowanego jadłospisu na cały dzień ...
    przejdź do kalkulatora  
    2005 - 2014 © PFPŻ, Wszelkie prawa zastrzeżone
    CMS by WEB interface
    Serwis PFPŻ wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie.
    Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności.
    Akceptuję politykę prywatności i wykorzystywania plików cookies w serwisie
    zamknij