|
| Dodatkowe informacje |
Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców
ul. Chałubińskiego 8
00-613 Warszawa
| Telefon: | | +48 22 830 70 55 |
| Telefon/fax: | | +48 22 830 70 56 |
| E-mail: | | biuro@pfpz.pl |
|
|  |
|
|
| Zdrowe i szybkie przekąski do pracy |
|
Jak zdrowo odżywiać się w pracy – w codziennym pośpiechu i stresie?
Wbrew pozorom, nie jest to trudne zadanie.
Przygotuj na przykład w domu
sycącą i pyszną sałatkę owocową i weź ją do pracy.
Składniki:
- banan,
- gruszka,
- kilka plasterków ananasa,
- jabłko,
- rodzynki,
- łyżka soku z
cytryny,
- łyżka miodu,
- cynamon do smaku.
Przygotowanie sałatki zajmie Ci
tylko kilka chwil: owoce pokrój w drobne cząsteczki, wymieszaj z miodem,
cytryną i cynamonem. Zaproponowane przez nas składniki możesz zastąpić
swoimi ulubionymi owocami. Jeśli nie miałaś czasu na przygotowanie
sałatki albo o tym zapomniałaś – kup po drodze do pracy jakiś owoc. Na
przykład banana, który pysznie smakuje w „polewie” z ulubionego jogurtu.
Marchewka i kalarepa natomiast doskonale zastąpią Ci słone przekąski.
Źródło: www.5porcji.pl
|
 |
 |
|
